درباره زتا کلاب
زتا یک استودیوی ورزشی بوتیک ویژه بانوان است؛ فضایی صمیمی، حرفه‌ای و متفاوت برای کسانی که کیفیت تمرین و توجه فردی برایشان مهم است.
در زتا کلاس‌ها با ظرفیت محدود برگزار می‌شوند تا هر فرد بتواند با تمرکز بیشتر، نظارت دقیق‌تر مربی و برنامه‌ای متناسب با نیاز و هدف خود تمرین کند.
از یوگا و پیلاتس تا فیتنس، فانکشنال، کیک‌بوکسینگ و تمرینات تخصصی، تلاش ما این است که ورزش در زتا فقط یک جلسه تمرینی نباشد؛ بلکه بخشی لذت‌بخش از سبک زندگی شما باشد.
کلاس‌های زتا کلاب
کلاس‌های بزرگسالان
فیتنس + فانکشنال
بادی‌کامبت + فانکشنال
پیلاتس مت + فانکشنال
فیت + کیک
بوکس و کیک بوکسینگ
پیلاتس مت
یوگا
باله بزرگسالان
کلاس‌های کودک
باله کودکان
خدمات زتا کلاب
RF، کویتیشن و لیپولیز
ترکیبی از روش‌های غیرتهاجمی برای کمک به فرم‌دهی بدن، کاهش ظاهر چربی‌های موضعی و بهبود قوام پوست.
Cavitation با استفاده از امواج اولتراسوند روی چربی‌های موضعی کار می‌کند، Laser Lipolysis به فرآیند کاهش حجم سلول‌های چربی کمک می‌کند و RF با ایجاد گرمای کنترل‌شده در لایه‌های پوست، به سفت‌تر و یکدست‌تر شدن ظاهر پوست کمک می‌کند.
این خدمات برای نواحی مختلفی مثل شکم، پهلو، ران، بازو و سایر قسمت‌های دارای چربی موضعی قابل انجام است و تعداد جلسات موردنیاز با توجه به شرایط بدن و هدف هر فرد متفاوت خواهد بود.
این روش‌ها غیرجراحی هستند و نتیجه نهایی در افراد مختلف می‌تواند متفاوت باشد.
ماساژدرمانی
ماساژدرمانی روشی موثر برای کاهش تنش‌های عضلانی، ایجاد آرامش و بهبود احساس خستگی و فشارهای روزمره است. تکنیک‌های ماساژ با توجه به نیاز هر فرد می‌توانند به آزاد شدن گرفتگی عضلات، افزایش انعطاف‌پذیری و بهبود جریان خون در بافت‌ها کمک کنند.
از مهم‌ترین تاثیرات ماساژدرمانی می‌توان به کاهش درد و گرفتگی‌های عضلانی، کاهش استرس، بهبود کیفیت خواب، افزایش حس آرامش و کمک به ریکاوری بدن بعد از فعالیت ورزشی اشاره کرد.
نوع و شدت ماساژ بر اساس شرایط بدنی، میزان فشار عضلانی و هدف هر فرد انتخاب می‌شود.
مطالب اخیر وبلاگ ما
در وبلاگ ما با تمرینات، تکنیک‌ها و بینش‌هایی آشنا شوید که مسیر آرامش و رشد فردی شما را همراهی می‌کنند.
جدید ترین وبلاگ
جایی برای حرکت، انرژی و حال خوب
شبکه های اجتماعی ما
ZETA × SELFiT
مزایای سازمانی، برای حال بهتر شما.
کاربران SELFiT می‌توانند از اعتبار رفاهی خود برای استفاده از کلاس‌ها و خدمات منتخب ZETA CLUB بهره‌مند شوند.
